Zajęcia z seniorami w ich placówkach lub gościnnie u siebie w Pola Holistic Therapy prowadzę od ponad 5 lat, czerpie z nich ogromną satysfakcje, widząc jak mimo trudności seniorzy cieszą się i pokonują trudności życia codziennego, jest to też lekcja dla mnie, Oni radują się z drobnych a jakże krzepiących rzeczy..wystarczy im aby Ktoś posłuchał co mają do powiedzenia i dał im swoje 5 min, potrafią słuchać i już nie marnują czasu, tylko przechodzą do działania, cieszą się każdym nowym dniem. Seniorzy  potrzebują uświadamiania, że nie jest jedynym wyjściem łykanie tabletek, jak mawiał w XVI wieku lekarz Wojciech Oczko: „ Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu”.  Specjalistyczny trening dla osób starszych, obejmujący zajęcia ruchowe w grupach. Wykorzystuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz ogólną sprawność przekładającą się na samodzielność seniora.